在2017年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 102.26克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 25.13克.
早餐: Lidl Griekse Yoghurt, Douwe Egberts Koffie. 午餐: Groene Thee, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Olijfolie, Lidl Witlof, Rosbief. 晚餐: Parmezaanse Kaas, Slagroom, Milsa Roomkaas, Milsani Roomboter, AH Snoeptomaatjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Saucijs. 小食/其他: Koffie, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Bifi Bifi. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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