在2017年01月5日体重纪录(没有日志纪录)
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102.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1300 千卡
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脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 94.58克 | 碳水物: 147.05克.
早餐: Weetabix 2 skiver. 午餐: Falukorv Gilde 50g, Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. 晚餐: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Skinkeost 16% fett 10g, Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Knekkebrød Husman Wasa. 小食/其他: Skinkeost 16% fett 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman, Appelsin Cevita 175g, Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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