在2010年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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970 千卡
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脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 15.18克.
早餐: cheese stick, heavy whipping cream, coffee. 午餐: low carb chocolate smoothie 20 oz. 晚餐: beef hot dog, french dressing, tomatoe, 1/2 cup shredded iceburg lettuce. 小食/其他: pork skins. 更多的......
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稳定体重
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