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Tá difícil voltar pra dieta ein kkkkk uma luta!!!!!
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729 千卡
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脂肪: 39.46克 | 蛋白质: 53.88克 | 碳水物: 36.32克.
早餐: Danone Danoninho. 午餐: Ovo Frito, Pepino (Descascado), Frango Assado, Danone Danoninho. 小食/其他: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Royal Gelatina Zero, Parmalat Creme de Leite. 更多的......
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1547 千卡
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运动:
Outro - 30 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 淋浴 - 10 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 40 分钟. 更多的......
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