在2016年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
988 千卡
|
脂肪: 30.66克 | 蛋白质: 81.59克 | 碳水物: 101.99克.
早餐: Копченов Куриный Фонарик, Хлеб Черный. 午餐: Аморе Креветки Салатные, Батончик Овсянка (Extra Bar), Гречневая Каша, Помидоры Черри. 晚餐: Грецкие Орехи, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|