在2017年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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102.5 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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833 千卡
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脂肪: 20.50克 | 蛋白质: 56.92克 | 碳水物: 106.32克.
早餐: Clover Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix Bites Honey. 午餐: Takis Sliced Traditional Biltong. 晚餐: Pork Stir Fry. 小食/其他: Banana, Clicks Snack Bar - Chocolate Orange. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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