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mrkmurski
日记
2017年01月3日
mrkmurski的日记, 2017年01月3日
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在2017年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
101.2 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年01月3日:
376 千卡
脂肪: 22.80克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 7.13克.
早餐:
American Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Egg.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
6支持者
支持
评论
Wow, great loss there, congrats!
2017年01月3日 会员::
warrenwinter
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