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BOOOOOOM DIA MEU POVO, vamos voltar para a dietaaa...
Que 2017 consigamos seguir a risca nossos objetivos :)
Hoje começo o T25, tenho 364 dias para ficar gostosa kkkkkkkk
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393 千卡
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脂肪: 12.61克 | 蛋白质: 11.80克 | 碳水物: 62.53克.
早餐: Salada de Frutas. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Quibebe, Carne de Vaca Seca (Jabá). 更多的......
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1641 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 35 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 淋浴 - 10 分钟, 耙 - 45 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 8 小时 和 25 分钟. 更多的......
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