注册  |  登录

Alexandr Radionov的日记, 2017年01月2日

Ковырялся в телефоне, эксперементировал с коллажами))) решил прикинуть как я выглядет в 102 и как выгляжу в 94, ну собственно вот) друзья говорят в 102 толстый но зато глаза добрые)) Я же парирую это тем что фото в 94кг было сделано спросони!)

查看饮食日历, 2017年01月2日:
1962 千卡 脂肪: 76.86克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 240.40克.   早餐: Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые. 午餐: Окей Грибы Маринованные, ВИК Холодец Говяжий. 晚餐: Болгарский Перец, Куриная Ножка. 小食/其他: Перекресток Помело, Мандарины, Магнит Морковь Свежая, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мандарины, Пирог из Рисовых Блинов, Английский Грецкий Орех. 更多的......
2644 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 15 分钟, 游泳(中度) - 35 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Alexandr Radionov的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。