在2010年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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112.4 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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660 千卡
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脂肪: 10.50克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 91.53克.
早餐: Mushrooms, Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. 午餐: Celery, equal, coffee, creamer, apple. 晚餐: red pepper, garden salad, onion, sauerkraut, zucchini, yellow pepper, green pepper, squash, Beef Broth or Bouillon (Canned). 小食/其他: creamer, Sugar Free Spearmint Gum, blueberry coffee. 更多的......
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3352 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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