在2017年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2594 千卡
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脂肪: 156.33克 | 蛋白质: 117.13克 | 碳水物: 149.67克.
早餐: Milch 1,5%, Noats Porridge Vanillekipferl, Noats Porridge Lebkuchen, Rohmilch, Schwarztee. 午餐: Gemüsereis, Hartmann Mini Frikadellen. 晚餐: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Gemischter Salat, Ostsee Fisch Räucherfisch. 小食/其他: Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Obstler. 更多的......
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稳定体重
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