|
Вот +1 кг, это все селёдочка накануне. Было очень вкусно.
|
68.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 46.94克 | 碳水物: 161.88克.
早餐: Мандарины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Оливье без Заправки. 小食/其他: Банан, Картофель Отварной, Банан. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|