在2016年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2807 千卡
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脂肪: 169.80克 | 蛋白质: 138.10克 | 碳水物: 171.70克.
早餐: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 晚餐: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. 小食/其他: Sondey Mürbeteiggebäck, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Nutella Nutella. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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