在2016年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
672 千卡
|
脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 50.08克 | 碳水物: 68.99克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Peanut Butter & Co Crunch Time, Chiaru Семена Чиа. 小食/其他: Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Огурец (с Кожурой), Кабак с Индюком. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|