在2016年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 73.99克 | 蛋白质: 102.06克 | 碳水物: 248.55克.
午餐: Паста Творожная с Фруктами, Любимо Йогурт Черника, Рахат Рахат Лукум. 晚餐: Сливочное Масло, Суп Овощной, Швейцарский Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Любимо Йогурт Черника. 小食/其他: Мой Торт Медовый, Паста Творожная с Фруктами, Творожная Запеканка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|