在2016年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 47.33克 | 碳水物: 173.11克.
早餐: セブンイレブン マーガリン入り バターロール, 食パンのトースト, はちみつ, マーガリン. 午餐: マルちゃん 本気盛 ブラック黒醤油. 晚餐: ほっともっと 肉野菜炒めのみ, AJINOMOTO ギョーザ. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|