在2016年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2710 千卡
|
脂肪: 111.38克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 329.55克.
早餐: Чудохлеб Торт Наполеон, Пирожное Картошка Раскон+, Лакомо Йогурт Клубника-Земляника, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Пирожное Картошка Раскон+, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриное Филе. 晚餐: Дикси Мандарины, Пирожок с Капустой. 小食/其他: Ашан Гранат, Зеленое Яблоко, Эльбрус Конфеты Нонпарель. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|