在2016年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1673 千卡
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脂肪: 83.57克 | 蛋白质: 51.40克 | 碳水物: 184.13克.
早餐: Мёд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яичница. 午餐: Рахат Рахат Лукум, Швейцарский Сыр, Сметана, Суп Овощной. 晚餐: Торт. 小食/其他: Творожная Запеканка, Коркунов Горький Шоколад 55%, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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