在2016年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3397 千卡
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脂肪: 52.24克 | 蛋白质: 165.55克 | 碳水物: 542.37克.
早餐: Okmix Formaggio Grattuggiato, Mondelez Sottilette Light, Passata Rustica Desantis, Farina Integrale, Farina 00. 午餐: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Cacao Amaro, Pedon Farina di Riso, Pedon Torta Margherita e Muffin, Albume INRAN, Activia Zero, Farina Integrale, Farina 00. 晚餐: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Ventura Datteri al Naturale, Miele, Patate Crude. 小食/其他: Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Penny Market Mais per Popcorn, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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