在2016年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3045 千卡
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脂肪: 83.12克 | 蛋白质: 187.19克 | 碳水物: 378.84克.
早餐: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Molino Spadoni Farina per Pane Nero ai 7 Cereali, Polipo, Calamaro. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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