在2016年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 32.44克 | 蛋白质: 46.08克 | 碳水物: 136.64克.
早餐: Yumurtalı Patates Salatası, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Firin Posetinde Tavuk Pagetli Patates, Mevsim Salata, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. 小食/其他: Portakal, Bitkisel Çay, Lipton Bitki Çayı, Nestle Nesfit, Yeşil Çay, Muz. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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