在2016年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 48.28克 | 蛋白质: 48.54克 | 碳水物: 114.95克.
早餐: Кекс с Изюмом. 晚餐: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). 小食/其他: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Пиво. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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