在2016年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1530 千卡
|
脂肪: 139.40克 | 蛋白质: 61.42克 | 碳水物: 169.45克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Морозко Блины с Мясом. 午餐: Спар Рол Филадельфия, Хлеб Дарницкий, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Суши Шоп Ролл Калифорния. 晚餐: Магнит Салат Овощной, Морозко Блины с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|