在2016年12月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 45.31克 | 蛋白质: 74.03克 | 碳水物: 112.37克.
早餐: Авокадо, Мандарины, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Мука Рисовая. 午餐: Белоручка Капуста Квашеная с Клюквой. 晚餐: Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Добрович Сметана 15%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Добрович Молоко 1,5%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие.Злаковый Коктейль.Клюквенный. без Сахара, Dr. Korner Хлебцы.Злаковый Коктейль.Черничный, Добрович Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|