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337 千卡
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脂肪: 11.55克 | 蛋白质: 16.85克 | 碳水物: 38.72克.
晚餐: Alface, Repolho, Molho Vinagrete, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Milho. 小食/其他: Vinho Tinto de Mesa. 更多的......
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2942 千卡
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运动:
Power Jump - 15 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时 和 25 分钟, hiit - 20 分钟. 更多的......
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