在2016年12月22日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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881 千卡
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脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 91.36克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Яблоки Гала, Шарон, Слоеное Тесто. 午餐: Кета, Морковь по-Корейски, Sunfeel Тунец для Салатов в Собственном Соку. 晚餐: Iberica Оливки с Косточкой, Кета. 小食/其他: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле, Пискаревский Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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