在2016年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 37.49克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 141.86克.
早餐: Зеленое Яблоко, Рафинад, Фундук, Банан, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Простоквашино Творог 5%, Банан. 午餐: Ярмарка Нут Вареный, Вишневый Сад Крупа Гречневая. 晚餐: Миндаль, Мёд, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Меридиан Горбуша Слабосоленая, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Doctor's Carbrite Diet. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|