在2016年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
90.6 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
961 千卡
|
脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 120.37克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Капуста Тушеная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Мёд, Блины на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|