在2016年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 87.70克 | 碳水物: 244.32克.
早餐: Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Maribel Himbeere Pfirsich, Deluxe Petit Brie, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben. 午餐: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Hühnchen-Nudelsuppe, Hirse (Fettfrei gekocht), Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. 晚餐: California Rollen, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, Lachs Maki. 小食/其他: Orangen. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|