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ezlai
日记
2016年12月18日
ezlai的日记, 2016年12月18日
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在2016年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
68.4 公斤
最近减少:
2.6 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年12月18日:
1483 千卡
脂肪: 20.64克 | 蛋白质: 43.23克 | 碳水物: 282.87克.
午餐:
연어초밥.
晚餐:
냉동 딸기.
小食/其他:
샤니 스위트 패스츄리.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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