在2016年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 25.08克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 120.16克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, На здоровье Зерновые Подушечки. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), San Bonsai Лапша Гречневая. 晚餐: Клементины. 小食/其他: Киви, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|