在2016年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 40.74克 | 蛋白质: 66.55克 | 碳水物: 175.99克.
早餐: Harvey Fresh Hilo Milk, Weet-Bix Weet-Bix, V8 Purple Power. 午餐: Bakers Delight Wholemeal Block Loaf, Smoked Salmon. 晚餐: Vegetable Curry, Basmati Rice (Cooked). 小食/其他: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Carman's Dark Choc Cranberry & Almond Bar, Bananas. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|