在2016年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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60.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 103.86克 | 蛋白质: 68.25克 | 碳水物: 25.81克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Sadia Patê de Frango, Ovo Frito. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maniçoba. 晚餐: Sadia Presunto de Parma. 小食/其他: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Betânia Creme de Leite. 更多的......
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稳定体重
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