在2016年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 95.74克 | 碳水物: 184.92克.
早餐: Banana, Marmellate e Conserve, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Pancakes Proteici. 午餐: Mare Aperto Tonno al Naturale, Ki Mix di 5 Cereali Precotti, Findus Pisellini Primavera, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Eridania Zucchero di Canna, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Naturella Fiocchi di Latte, Zucca Cotta. 小食/其他: Fiorentini Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato al Latte, Ristora Caffè & Ginseng, Fage Yogurt Greco Total 0% Lampone e Melograno. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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