在2016年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 28.34克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 129.49克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Смак Хлеб Бабушкин, Ичалки Сыр Радамер 45%. 午餐: Пестравка Молоко 3,2%, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Спирали, Ичалки Сыр Радамер 45%. 小食/其他: Мёд, Окей Груша Конференс, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|