在2016年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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74.0 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1687 千卡
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脂肪: 82.95克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 174.27克.
早餐: Ritz Ritz Bits Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Great Value Dry Roasted Peanuts, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Japanese Pear. 晚餐: Que Pasa Foods Organic Tortilla Chips, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). 小食/其他: Noosa Salted Caramel Yoghurt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g), Bing Cherries. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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