在2016年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 82.92克.
早餐: Cafezinho, Carrefour Pão Caseiro. 午餐: Cenouras (Congelado), Carne de Porco Assada, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Vermelho. 晚餐: Cenouras Cozidas, Montana Bife Ancho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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