在2016年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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126.6 公斤
最近减少: 59.3 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1923 千卡
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脂肪: 105.25克 | 蛋白质: 110.66克 | 碳水物: 134.34克.
早餐: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). 午餐: Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Tuna Fish Salad 12-09-16, Ritz Garlic Butter Crackers, Great Value Green Olives with Pimento. 晚餐: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Onions, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Lay's Wavy Original Potato Chips, Bob Evans Macaroni & Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 小食/其他: Honeycrisp Apples. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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