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Lully Cardoso的日记, 2016年12月12日

在2016年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
60.7 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年12月12日:
1331 千卡 脂肪: 102.68克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 12.89克.   午餐: Ovo Frito, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Betânia Manteiga. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Prato Lanche, Chuchu. 小食/其他: Betânia Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sertanorte Queijo Coalho Com Orégano. 更多的......
1680 千卡 运动: 徒步旅行 - 35 分钟, 休息 - 17 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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Lully Cardoso的体重历史


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