在2016年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 111.71克 | 蛋白质: 65.88克 | 碳水物: 21.51克.
早餐: Pouso Alto Manteiga com Sal, Calabresa, Ovo (Inteiro). 午餐: Cebolas, Repolho Verde, CCGL Creme de Leite, Tomates, Berinjela, Champignon, Oliveira da Serra Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne. 晚餐: CCGL Creme de Leite. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|