在2016年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3399 千卡
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脂肪: 173.09克 | 蛋白质: 137.80克 | 碳水物: 328.65克.
早餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Polenta Cuite ou Bouillie, Oeuf sur le Plat. 午餐: Auchan Beurre Tendre Doux, Pâtes (Cuites), Auchan Escalope de Poulet. 晚餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cos ou la Laitue Romaine, Auchan Beurre Tendre Doux, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Banane, Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Auchan Lait Demi-Écrémé. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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