在2016年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 36.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 222.96克.
早餐: Русское Море Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Хлеб с Отрубями, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мандарины, Milky Way Шоколадный Батончик. 晚餐: Здоровое Поколение Гематогенка Кокосовая, Яблоко, Яблоко, Мандарины. 小食/其他: Красные Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|