在2016年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 36.48克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 217.02克.
午餐: Candico Cassonade Bruin, Banaan, Bruine Boterham. 晚餐: Lidl Gepelde Steak II, Iglo Spinazie Met Roomsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Kiwi, Activia Natuur Mager, Kinder Batonnets. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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