在2016年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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717 千卡
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脂肪: 32.85克 | 蛋白质: 87.95克 | 碳水物: 10.42克.
早餐: Continente Fiambre Perna Extra, Condi Gelatina Light 8Kcal, Chá Verde, Pingo Doce Pão Shape. 午餐: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface. 晚餐: Coxa de Frango, Asa de Frango, Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface. 小食/其他: Queijo Mozzarella. 更多的......
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