在2016年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 33.11克 | 蛋白质: 26.12克 | 碳水物: 110.37克.
早餐: Tulum Peyniri, Domatesler, Yumurta, Zeytin, Eti Etimek. 午餐: Knorr Kıtırlı Domates Çorbası. 晚餐: Eti Etimek, Zeytinyağlı Pırasa. 小食/其他: Mandalina. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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