在2016年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2023 千卡
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脂肪: 97.89克 | 蛋白质: 161.13克 | 碳水物: 119.49克.
早餐: Banano, Papaya, Huevo, Clara de Huevo, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. 午餐: Carne Asada, Plátano, Carne Asada, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. 晚餐: Carne Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Nescafe Cafe De Olla, Nescafe Cafe De Olla, Nescafe Cafe De Olla. 更多的......
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3422 千卡
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运动:
舞蹈（慢步的） - 1 小时 和 15 分钟, 健美 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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