在2016年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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113.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 27.64克 | 蛋白质: 48.37克 | 碳水物: 82.61克.
午餐: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Volkoren Brood, Rookvlees. 晚餐: AH Italiaanse Wokgroente, AH Kalkoenfilet. 小食/其他: Calvé Pindakaas Light, AH Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Volkoren Brood, Mandarijn, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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