开始日期: 2011年02月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 93.0 公斤
2011年11月30日	77.8 公斤	低
2011年09月27日	78.0 公斤	低
2011年07月7日	80.1 公斤	合理的
2011年05月6日	81.4 公斤	合理的
2011年04月10日	82.1 公斤	100％
2011年03月31日	84.4 公斤	合理的
2011年03月29日	85.5 公斤	合理的
2011年03月23日	85.7 公斤	合理的
2011年03月10日	86.6 公斤	100％
2011年03月7日	87.1 公斤	100％
2011年02月20日	88.0 公斤	100％
2011年02月18日	89.6 公斤	100％
2011年02月14日	90.3 公斤	合理的
2011年02月12日	91.2 公斤	合理的
2011年02月10日	91.2 公斤	合理的
2011年02月9日	91.2 公斤	100％
2011年02月7日	91.2 公斤	100％
2011年02月6日	91.2 公斤	100％
2011年02月3日	92.1 公斤	100％
2011年02月2日	93.0 公斤	不选择

开始日期: 2011年01月30日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 94.1 公斤
2011年02月1日	92.8 公斤	合理的
2011年01月31日	94.1 公斤	合理的
2011年01月30日	94.1 公斤	不选择