在2016年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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113.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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517 千卡
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脂肪: 18.28克 | 蛋白质: 21.81克 | 碳水物: 63.10克.
早餐: AH Ossenworst, AH Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood. 晚餐: AH Rauwkost Paprika, Remia Salata Dressing, Rundvlees Gehaktballen. 小食/其他: Bleekselderij, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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