在2016年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2142 千卡
|
脂肪: 70.27克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 187.10克.
早餐: Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Лимон, Сахар, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные, Heinz Супер Острый Кетчуп. 午餐: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Valio Сыр Плавленый Виола, Белый Хлеб, Огородников Лечо Болгарское. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Обычное Пиво, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|